7 BÀI TẬP CHÂN CỰC KỲ HIỆU QUẢ CHO GYMER MỚI
30
Tháng 10

7 BÀI TẬP CHÂN CỰC KỲ HIỆU QUẢ CHO GYMER MỚI

Bạn đang gặp vấn đề bắp chân nhỏ nhưng lại không có nhiều thời gian để đến phòng tập? Phần thân trên của bạn săn chắc vạm vỡ nhưng chân ở dưới lại nhỏ gây mất cân đối? Đó chính là lý do cần tập lên cơ chân để phù hợp với phần thân trên ngày càng phát triển. Tham khảo ngay 7 bài tập chân mỗi ngày [...]

5 QUY TẮC VÀNG GIÚP NÀNG BÉO 70 KG TRỞ THÀNH "NỮ HOÀNG GIẢM CÂN "
29
Tháng 10

5 QUY TẮC VÀNG GIÚP NÀNG BÉO 70 KG TRỞ THÀNH "NỮ HOÀNG GIẢM CÂN "

Tình trạng thừa cân hiện nay không còn là một hiện tượng hiếm đối với giới trẻ, nhu cầu giảm cân cũng theo đó mà được nâng lên, cùng Heros tìm hiểu các nguyên tắc vàng của cô gái người Hàn Quốc   " 70kg  " tới vòng eo con kiến nhé.

BẬT MÍ 3 TIPS CHỌN ĐỒ TẬP GYM PHÙ HỢP NHẤT CHO BẠN !
27
Tháng 10

BẬT MÍ 3 TIPS CHỌN ĐỒ TẬP GYM PHÙ HỢP NHẤT CHO BẠN !

Ngoài tập gym để giảm cân, duy trì vóc dáng, còn có một mối quan tâm khác mà chị em rất hay tìm hiểu đó chính là làm thế nào để lựa chọn đồ tập phù hợp hay đi tập thì nên chuẩn bị những vật dụng, dụng cụ nào để buổi tập được hiệu quả và tốt nhất có thể.

KHÔNG BIẾT TẬP GÌ ? XEM NGAY LỊCH TẬP GIẢM CÂN CẤP TỐC 1 TUẦN CỦA HEROS
27
Tháng 10

KHÔNG BIẾT TẬP GÌ ? XEM NGAY LỊCH TẬP GIẢM CÂN CẤP TỐC 1 TUẦN CỦA HEROS

Bạn đang chuẩn bị cho một sự kiện quan trọng? Bạn muốn diện những bộ trang phục đẹp nhưng lại không tự tin vì cân nặng của mình? Nếu vậy, hãy để HEROS FITNESS & YOGA giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn để có thể tự tin diện những bộ trang phục đẹp trong sự kiện quan trọng của bản thân [...]

THUÊ PT TẠI NHÀ CÓ HIỆU QUẢ BẰNG PHÒNG GYM KHÔNG?
26
Tháng 10

THUÊ PT TẠI NHÀ CÓ HIỆU QUẢ BẰNG PHÒNG GYM KHÔNG?

Bạn yêu thích thể dục thể thao nhưng quỹ thời gian cho việc luyện tập lại quá ít? Thuê PT tại nhà là giải pháp sức khỏe dành cho bạn. Có huấn luyện viên cá nhân đồng hành tại nhà, bạn sẽ tiết kiệm thời gian di chuyển. Nhưng thuê PT tại nhà có hiệu quả bằng phòng Gym không? Mời bạn đọc bài viết [...]